原创 茭白这么做,简单美味,口感脆嫩,鲜香下饭,一周三吃,吃不够!

摘要:北京时间20200530关于【原创 茭白这么做,简单美味,口感脆嫩,鲜香下饭,一周三吃,吃不够!】的具体情况和说明,让www.jsyoo.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

这段时间新鲜茭白上市了,每次去菜市场我都会买上几斤,简单烹制,鲜掉眉毛,美味下饭,上桌秒光,全家老小都爱吃。茭白不仅味道鲜美,其营养价值也是特高。茭白中含有丰富的维生素和多种微量元素,并且还富含多种蛋白质,因此食用茭白能够补充人体所需要的营养物质,维持人体内的多种循环系统,经常食用能提高人体的免疫力,从而起到强身健体的功效。

茭白除了它的营养价值很高之外,它的热量也很低,还有很多的水分,我们吃了之后经常会有一种吃饱的感觉,所以对于想要减肥的女性朋友们来说,这是一种,很好的减肥食物。而且茭白中含有能够清除体内废物的活性氧,这种活性氧可以抑制体内某种酶的活性。从而帮助抑制人体产生黑色素,它还能让人们的皮肤表面的角质层更加的柔软,所以常吃茭白,也会让我们的皮肤更加的莹润,有光泽,更加的细腻。

今天就给大家分享这道“茭白肉片”,做法简单,配料也简单,只需少许猪肉,几粒花椒,一根大葱,简单几步就搞定,上桌被疯抢,美味又下饭,家人吃不够。你也试试吧。

【茭白肉片】

食材;茭白 500克,猪肉 300克,大葱 一根。

制作方法:

1.将猪肉洗净切成薄皮。放入适量淀粉,加入少许清水拌匀,再用手多抓捏几次,使肉质更为细嫩。

2.将茭白洗净切成薄皮,大葱洗净切好备用。

3.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入几粒花椒炒香,再将花椒铲出。

4.放入猪肉翻炒。

5.炒至肉片变色,成型。

6.放入茭白。

7.延锅边放入少许清水,小火翻炒。

8.炒至茭白出水变软,放入葱花,少许盐,味精,翻匀起锅装盘。

茭白炒肉出锅了,肉片嫩滑,茭白脆嫩爽口,鲜香美味,好吃又下饭,隔三差五的就会炒一盘,上桌秒光,大人孩子都爱吃。

小贴士:

1、茭白要挑选比较饱满的、笋皮光滑的,这种水分足,比较嫩。

2、茭白炒肉加几粒花椒一起炒,可以去腥、提味,增进食欲。

3.肉入锅后炒的时间不宜太久,炒久容易变老,吃起来口感发柴。

4.吃茭白不能和豆腐在一起吃,因为茭白这种绿色植物里本来就含有很多的草酸,而豆腐中含有很多的氯化镁,硫酸钙等物质,如果这两者碰在一起的话,这些物质就会发生一种特殊的化学反应,然后将所有的营养成分都抵消掉。不仅如此还会产生一种硫酸钙的物质这种不仅会造成钙质的流失,还会生成结石危害人们的身体健康。


查看更多
2018天天拍天天爱天天拍|亚洲欧洲日产在线确认|baoyu永久|现在的秋葵多少钱一斤|仁科百华ed2k|亚洲女同中文字幕|freev de0x x性欧美|热の有码 av12电影|free中国厕所在线播放|被连续侵犯屈服的人妻电影|舒畅的不雅照片|翁熄粗大第二篇十四章小莹|小仙女直播ios版|欧美激情电影|日本AV网站亚洲系列|老鸭一级|意大利美女特黄一级毛片|磁力链接转换|欧美老妇毛多多|jev名优馆app下载|

实时推荐

延续20年的送考节:疫情下特别守护 6名心理老师全程陪伴
推荐 2020-07-06 16:54 625 1432
原创 动态丨南京市大厂高级中学:十年寒窗丰羽翼 今朝搏击翱长空
推荐 2020-07-06 16:54 617 8572
“常佰通”中国第七届金音杯歌手大赛年度总决赛长沙开赛
推荐 2020-07-06 16:54 865 4725
海贼王:桃之助爱占便宜,如今他被打,真的是大快人心吗?
推荐 2020-07-06 16:54 347 8972
潘粤明穿红格子衬衫戴棒球帽,帅气不输小鲜肉,脚上鞋子成亮点
推荐 2020-07-06 16:54 757 7596
街拍:身材匀称的紧身裙美女,搭配时尚,彰显都市魅力!
推荐 2020-07-06 16:54 219 2794
《奔跑吧》迎来最帅的飞行嘉宾,连蔡徐坤在他面前都要失宠
推荐 2020-07-06 16:54 447 2548
《一寸相思》石云鹏解锁“多面少侠”:做演好戏、会生活的演员
推荐 2020-07-06 16:54 752 2077
受疫情影响 华新水泥上半年净利润同比降30%
推荐 2020-07-06 16:54 627 9064
三星神秘新机曝光:搭载6800mAh大电池,拥有怪兽级续航
推荐 2020-07-06 16:54 594 7821
《乘风破浪的姐姐》观众喜爱榜单出炉,张雨绮第五,第1实至名归
推荐 2020-07-06 16:54 714 4810
我科学家揭示纳米反应器在液相加氢反应中的空间限域效应
推荐 2020-07-06 16:54 797 3450
区划调整一年多,一个证明还要跑仨地 济南市大数据局局长:非常惭愧
推荐 2020-07-06 16:54 616 9287
《腾空之约》定档,胡冰卿范世錡携手上演人鱼恋,网友:非常期待
推荐 2020-07-06 16:54 889 9868
天生心善的星座,他们总是有着太多的不忍心
推荐 2020-07-06 16:54 754 4449
背后中伤人,不存在的,这些星座丑话总是喜欢说在前头
推荐 2020-07-06 16:54 402 3794
暴雨侵袭申城:公安消防“保驾护航”
推荐 2020-07-06 16:54 902 6715
「全员环保」博山区公务用车错时加油工作部署会召开
推荐 2020-07-06 16:54 910 3933
她曾是瑜伽老师,被成龙看中后一炮而红,如今一节课就得10万?
推荐 2020-07-06 16:54 760 6541
范丞丞"毒舌"太厉害,称张大大已到更年期,还质疑其官方175身高
推荐 2020-07-06 16:54 998 6659
Rain通过SNS公开短视频 展现39岁“老幺”可爱淘气魅力
推荐 2020-07-06 16:54 257 1413
“饿了吗”上可以买书?杭州新华书店试水图书外卖
推荐 2020-07-06 16:54 745 3402
关于儿童戏剧的若干辨惑:儿童剧不仅是大猫叫叫小狗跳跳
推荐 2020-07-06 16:54 869 9839
意大利冰川出现粉色冰雪,藻类植物是元凶?
推荐 2020-07-06 16:54 681 5327
功能更丰富 新款丰田卡罗拉将7月上市
推荐 2020-07-06 16:54 876 1103
号称最美国产车?吉利ICON,网友:女司机一见钟情
推荐 2020-07-06 16:54 457 8809
古代科考有多难?看古人如何乘风破浪?
推荐 2020-07-06 16:54 237 5877
如果吉娜想要去旅行,郎朗坚持住
推荐 2020-07-06 16:54 297 4641
《命令与征服:重制版》Steam促销打折中 折后价119元
推荐 2020-07-06 16:54 921 8256
续航600km+ 长安新能源CS55纯电版将7月份上市
推荐 2020-07-06 16:54 392 7145
新蒲新区到广东开展企业回访活动
推荐 2020-07-06 16:54 253 6404
于正卖惨称明星赚钱不多:还车贷房贷买大牌后,每月只存下十几万
推荐 2020-07-06 16:54 730 2247
LOL中有没有哪一个英雄是你以前经常玩现在却不怎么玩的?
推荐 2020-07-06 16:54 999 4070
美食推荐:虾肉香菇如意蛋卷、蘑菇烧山芋、番茄炒年糕的做法
推荐 2020-07-06 16:54 336 6894
奥迪纯电旗舰轿车或命名A9 e-tron 2024年发布
推荐 2020-07-06 16:54 740 933
《向往的生活》真的令人向往?厨房如炼钢炉,难怪孙莉劝黄磊退出
推荐 2020-07-06 16:54 208 7700
宋PRO卖神了之后,BYD再推宋Plus竟配刀片电池,实力曝光网友要炸了
推荐 2020-07-06 16:54 258 8137
美食分享:紫甘蓝玉米蛋炒饭、培根芦笋蘑菇饭、柠檬饭的简单做法
推荐 2020-07-06 16:54 904 1158
《倩女幽魂》幕后:张国荣戴书生帽衬王祖贤身高,燕赤霞眉毛贴反
推荐 2020-07-06 16:54 829 6330
特殊机位拍摄下的baby和李沁,同穿运动装,差距全在坐姿上了
推荐 2020-07-06 16:54 584 4518
东营市东营区实验中学开展“礼让斑马线,平安交通行”主题教育活动
推荐 2020-07-06 16:54 357 4092
【签约落户】福田雷萨总部及特种车辆智能制造基地项目签约安庆
推荐 2020-07-06 16:53 90 4226
泰国“双佛节”小长假 苏梅岛旅游氛围热闹
推荐 2020-07-06 16:53 909 4588
神经内科邀请多学科进行疑难病例讨论
推荐 2020-07-06 16:53 747 3458
朝阳医院:7个科室80名医生开通互联网诊疗服务
推荐 2020-07-06 16:53 381 9843
济南市景山小学开展法治副校长普法进校园活动
推荐 2020-07-06 16:53 540 5323
青岛建行所辖机构及员工遭九连罚:涉违规为房地产融资、贷款资金被挪用等
推荐 2020-07-06 16:53 740 2111
肘子开路?孙悦违体犯规,停赛1场!北控男篮锁定季后赛名额!
推荐 2020-07-06 16:53 532 3941
超详细家居配色指南 让你秒懂色彩搭配的那些事儿必革家
推荐 2020-07-06 16:53 243 4706
NBA 的奇葩数据,你都见过哪些?
推荐 2020-07-06 16:53 323 2791
我的世界:误打主世界的僵尸猪人到了下界会被围殴吗?原来如此
推荐 2020-07-06 16:53 361 1655
英雄联盟:吸血最强的两个人,中路打了十几分钟都没分出胜负
推荐 2020-07-06 16:53 111 8881
《局中人》幕后:工作人员7天复盘照片线索,剧组靠刑讯道具取暖
推荐 2020-07-06 16:53 386 3963
苏州市防汛防旱指挥部通知:启动防汛Ⅳ级应急响应
推荐 2020-07-06 16:53 283 2987
李现杨紫客串《亲爱的》第二部,共同演绎婚后生活,看到女主有点意外!
推荐 2020-07-06 16:53 326 3899
《方根胶卷》将推出体验版可试玩八云篇第一章剧情
推荐 2020-07-06 16:53 276 1589
9位古装美男子,王一博罗云熙仙气飘飘,谁惊艳了你的时光?
推荐 2020-07-06 16:53 980 5445
《地平线 零之曙光》PC版将于8月7日推出 包含本体及DLC内容
推荐 2020-07-06 16:53 872 7607
冰冻后更好吃的6种零食,果冻不算啥,受潮食物也能“起死回生”
推荐 2020-07-06 16:53 380 2590
溥仪当了皇帝后,随手画了一个圈,竟然圈定了一个女人悲剧的一生
推荐 2020-07-06 16:53 405 1860
夏日穿搭追求简单得体,选择修身短裙,让造型轻松优雅起来
推荐 2020-07-06 16:53 777 4291
骨子里透着霸气与冷艳的万茜果然是衣架子,一身西装穿得又帅又酷
推荐 2020-07-06 16:53 621 5871
《乘风破浪的姐姐》不容易,宁静练舞太卖力,私下吃速效救心丸
推荐 2020-07-06 16:53 736 790
美食推荐:铁板玉脂虾,韭香小泥鳅,花甲猪肝,丝瓜焖豆腐
推荐 2020-07-06 16:53 878 7228
山西边检总站探索创建“四强”党支部活动“云模式”
推荐 2020-07-06 16:53 636 2059
会付出肾衰代价的4种伤肾行为,医生苦劝:尽快远离
推荐 2020-07-06 16:53 616 789
被车标拖累的好SUV,1.8T+7DCT爆231马力,10.87万起,可惜无人懂
推荐 2020-07-06 16:53 658 3618
湖南省民政厅相关领导前往祁东启航学校 慰问看望留守儿童合唱团
推荐 2020-07-06 16:53 840 1332
夏季服饰的褶皱元素搭配,演绎各类时髦造型,高级时尚感满满
推荐 2020-07-06 16:53 461 3501
济南市义和小学开展2019—2020学年度第二学期休业式
推荐 2020-07-06 16:53 601 3695
泰安市林业局开展“创城当先锋、勇做‘挑山工’”主题党日活动
推荐 2020-07-06 16:53 570 2498
NBA2K:顶级卡包完结,香蕉船兄弟重聚首,GOAT詹皇成最强锁包?
推荐 2020-07-06 16:53 743 1252
新蒲街道红星社区组织开展消防安全知识培训
推荐 2020-07-06 16:53 197 9734
原创 “一孕傻三年”是真的吗?真实原因让人泪目
推荐 2020-07-06 16:52 207 7675
仝卓喊话郑云龙:营销不要拉踩自己,昔日好友反目?
推荐 2020-07-06 16:52 880 9755
张萌成道歉专业户!节目开播3期道歉5次,不愧是人间清醒萌姐
推荐 2020-07-06 16:52 955 6240
孙俪好身材快要包不住!一袭红裙玲珑身材太惹眼,曲线感太强了
推荐 2020-07-06 16:52 208 5380
溧水特色美食
推荐 2020-07-06 16:52 758 4207
下期《向往》追定啦,迎来观众最期待的嘉宾,光预告都觉得有看头
推荐 2020-07-06 16:52 175 612
猫总挠破头顶皮肤
推荐 2020-07-06 16:52 563 8113
云海星空太常见,这里还是南岭山脉难得的避暑胜地
推荐 2020-07-06 16:52 309 7993
北京新增病例为果蔬便民连锁店促销员 6月13日起居家隔离
推荐 2020-07-06 16:52 388 7377
夏季减肥做到这四点,让你瘦的更快
推荐 2020-07-06 16:52 590 8606
朝阳医院:6月急诊接诊患者19454人次 开展急诊手术270台
推荐 2020-07-06 16:52 289 2288
首批3家参与创业板战略配售基金明日发行
推荐 2020-07-06 16:52 525 6975
CFTC 发布 2020 年 5 月美国外汇市场数据
推荐 2020-07-06 16:52 496 4929
梦幻西游:无级别神佑极限天地号,暴力满天精锐花果山!
推荐 2020-07-06 16:52 557 4503
多措并举护航高考 全力以赴成就梦想
推荐 2020-07-06 16:52 587 1412
梦幻西游:防资1780!全服第一!泡泡灵仙再创资质新极限
推荐 2020-07-06 16:52 851 2275
OPPO Reno4开启另类学霸玩法!超级省电模式成自律超人,惊呆网友
推荐 2020-07-06 16:52 783 6763
张洪涛带队检查2020年度高考备考工作情况
推荐 2020-07-06 16:52 386 7260
7nm 升级版 +Zen3 架构 AMD 新一代 EPYC 处理器早期工程片曝光
推荐 2020-07-06 16:52 889 8637
做这样的电视背景墙,把木质和大理石结合起来
推荐 2020-07-06 16:52 596 6846
街拍:紧身打底裤小姐姐,青春靓丽,展现苗条好身材!
推荐 2020-07-06 16:52 433 7113
新款Jeep大切诺基现身,明年上市,猛男们准备好了吗!
推荐 2020-07-06 16:52 810 8248
今年的考场不一般!记者探访沧州市区高考考点
推荐 2020-07-06 16:52 652 9577
【不恰饭!】你最想知道的华为P40pro+GT Watch2组合!——上手一个月长期体验及感受
推荐 2020-07-06 16:52 241 4565
《翼漾非行》女性成长真人秀 江北水城重装启航
推荐 2020-07-06 16:52 312 6134
田溯宁对话Patrick Gelsinger:开放5G,「技术连接世界」的未来之路
推荐 2020-07-06 16:52 358 7188
这些年,我们和热痱子的斗争
推荐 2020-07-06 16:52 373 7225