适合6个月宝宝的体能训练:五种简单的方式,孩子越练越聪明

摘要:北京时间20200114关于【适合6个月宝宝的体能训练:五种简单的方式,孩子越练越聪明】的具体情况和说明,让www.jsyoo.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

对于小宝宝来说,每天都在快速发展中,尤其是大脑、运动神经以及语言系统。我家二宝3个月左右就会翻身了,而且手的抓握能力很好。

我的一位老师说,新生儿拥有成人脑量的四分之一,重量大约350g,此时就已经游泳了140亿个脑细胞和1000亿个连接脑细胞的神经元。如果进行相应的刺激,大脑的神经细胞间的信息交换就越频繁,其联系也越紧密,孩子自然也就越聪明了。

适合6个月宝宝的体能训练

在小月龄宝宝的体能训练中,最重要的是对器官的刺激,也就是五感教育。这将大大促进,宝宝的大脑发育,也就是说,孩子会越来越聪明。0~2岁是宝宝大脑发育最为活跃的时期,适当的刺激,有益于促进大动作以及语言的发展,而且也是智慧宝宝养成的捷径。

我家二宝没有去过早教班,也没参加培训机构、启蒙教育,一直是我自己带着。但在这个过程中,我也是阅读了大量的书籍,以及经过和不少妈妈们的沟通,摸到了一些门道。觉得可以应用到儿童早期教育中来。

其实,不管什么样的训练,都需要家长用爱来对待,尤其是针对还不会说话的小月龄宝宝。更多的需要是耐心,持之以恒的坚持,才能有甚微的收获。我在写关于小月龄宝宝的感统训练专栏时,有家长问我,6个月的宝宝,适合哪些体能训练呢?类似的问题频繁出现在评论区,这才有了这篇文章的雏形。希望以下的内容,对新手妈妈们有所帮助。

家长常用五方式,促进大脑发育

在宝宝6个月左右,他的体能和动作方面,已经取得了很大的进步。这个阶段的宝宝,不仅可以单独坐稳,而且手的动作也更加灵活。这个月可以让宝宝逐渐的进行一些动作上的练习,促进体能的发展。

1)、多给孩子独坐的机会

该阶段的孩子,还不能坐很久,但也应该多锻炼他独自坐着的习惯。这样可以锻炼到腰部、背部、颈部的肌肉力量,为以后的长时间坐着打下基础。

Ps:如果孩子刚开始不会坐着,可以让他靠着垫子或者靠着沙发坐着,之后逐渐去掉支撑,最后到可以独立坐着。每次练习的时间在3~5分钟左右,不宜太长。

2)、进行跳跃的练习

没事就带着孩子练习跳跃,加强翻身动作。可以用双手扶住孩子的腋下,让他站在床上或者你的双腿上,逐渐的他就会开始自动跳跃。

3)、爬行的练习

小宝宝很喜欢爬行,尤其是在家长不在的时候。他会爬着去探索,找寻父母的身影。你可以让孩子俯卧再床上,在他前面的地方,放上他喜欢的玩具,试着逗他继续往前爬。

Tips:如果孩子不懂怎么用力,可以用双手轻托他的胸脯和肚子,帮助他实现手和膝盖着床的姿势,然后再慢慢往前推送,体验爬行的感觉。

4)、用两手传递玩具

宝宝的抓握能力已经越来越厉害了,家长可以进行下一步的训练,也就是让他用双手传递玩具,几乎所有的孩子都能用他抓起来的玩具,当做训练工具。你可以随意的拿玩具给他,左右的传递。

但要特别注意的是,尽量不要把体积过小的玩具丢给他,他可能会放到嘴巴里。

5)、给宝宝听音乐

家里如果有可以播放音乐的设备是比较好的,但如果没有可以用手机播放音乐,主要是一些高音调的儿歌,让孩子听音乐可以积累他的音乐感。

枕边育儿寄语:

给孩子做早期的锻炼,并不一定可以马上收到效果,但能长期坚持,一定会成效满满哦!多一点耐心,运用跟孩子发育匹配的活动,能让宝宝越来越聪明哦!

【本文图片均来源网络,侵立删】


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